© 2023 ElizabethCosmetics
Искате перфектна и сияйна кожа, но си мислите, че жените с кожа мека, като памук и гладка, като перо я имат просто наследствено и се натъжавате от този факт? Е, имаме добра новина за Вас – това не е така! Красивата и поддържана кожа изисква усилия и определено не идва, като подарък. За щастие тези усилия не включват скъпи процедури в естетични центрове или необикновено трудни бюти ритуали, а само няколко простички стъпки, които да следвате ежедневно. Вижте как да имате невероятно привлекателна и сияйна кожа:
Ако наистина държите кожата на тялото Ви да бъде гладка и копринено мека, то се уверете, че винаги имате под ръка ексфолиращи ръкавички в банята си. За да не пресушите кожата си обаче е нужно да използвате душ-гел за тяло с по-пречистена и мека формула.
Прекалено горещата вода може да отнеме влагата от Вашата кожа и да я дехидратира. Опитайте да намалите температурата на водата или продължителността на взимането на душ.
Използването на гел за бръснене не трябва да бъде нещо, което прилагате само ако имате време или ако ви е под ръка. Пропускането на тази важна стъпка може да предизвика раздразнение по кожата.
За да поддържате кожата си мека е нужно да нанасяте лосион за тяло, особено през зимата, когато кожата ни е допълнително изсушена поради ниските температури. Не е нужно да казваме отново, че колкото по-пречистен е един продукт, толкова повече резултат ще видите в дългосрочен план, нали?
Масажите са не само прекрасни и релаксиращи – те също засилват кръвообращението, което помага за изгарянето на мазнините. Това от своя страна води до по-гладка и по-равна кожа. Когато масажирате тялото си с олио, кожата се хидратира и омекотява допълнително. Затова дори и да не посещавате козметични салони за професионален масаж, може лесно да се възползвате от ползите дори и в домашни условия. Обърнете внимание на всяка част от тялото си – ръцете, лицето, раменете, краката, кръста и корема няколко пъти в седмицата. Ще се учудите колко благоприятен ефект може да има това занимание.
Нивата на влажност на въздуха имат тенденцията да се понижават в студеното време, което означава по-малко влага във въздуха и по-суха кожа. Климатиците от своя страна имат свойството да изсушават въздуха допълнително, което от своя страна рефлектира върху кожата, като я дехидратира. За да предотвратите негативните реакции на кожата ви, като сърбеж и люпене, е добре да се снабдите с овлажнител на въздуха, който да поддържа добри нива на влага във вашият дом или офис. (Този съвет важи и за топлите месеци, в които се пуска климатик).
Не забравяйте, че основния елемент, който пречиства тялото от токсини и има силата да възстанови напълно тялото ни – това е водата. Затова не я подценявайте и се опитайте да приемате повече течности ежедневно. По този начин ще удвоите резултатите от горе описаните съвети.
През зимата цялото ни тяло е покрито от няколко слоя дрехи, които могат сериозно да изсушат кожата ни, ако тя е по-чувствителна към някои от съставките в перилните препарати. Ако откриете, че кожата започва да Ви сърби малко след като сте се облекли, това може да се окаже проблем – опитайте да заложите отново на по-пречистени продукти.
Стресът и нездравословните хранителни навици могат да повлияят на кожата ви изключително негативно. Опитайте се да ги избегнете, като по-често намирате време за кратки почивки и уединение със себе си.
Много здравословни храни съдържат съставки, които поддържат кожата мека и сияйна. Хранете се балансирано и консумирайте повече плодове, зеленчуци, зърнени храни и контролирайте количеството приети здравословни мазнини. Храните полезни за кожата са:
